VF3021600
Mi., 26.11.2025,
08:30 09:15
12 Termine
34,80 €
Erlebe ein ganzheitliches Training, das durch dynamische Dehnübungen dein Bindegewebe stärken und deine Beweglichkeit verbessern kann. Durch regelmäßiges Training werden Verklebungen in den Faszien gelöst und die Muskulatur geschmeidiger. Du wirst spüren können, wie sich dein Körper leichter, freier und beweglicher anfühlt. Die fließenden Bewegungen können die Körperwahrnehmung fördern und helfen, Verspannungen nachhaltig zu lösen. Das Training unterstützt dich dabei, deine Haltung zu verbessern und Alltagsbeschwerden vorzubeugen. Gleichzeitig wirkt das Training entspannend auf Körper und Geist. Atemübungen und ruhige Sequenzen runden jede Einheit ab und laden zur inneren Ruhe ein. Faszientraining eignet sich für jedes Fitnesslevel und kann individuell angepasst werden.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, ein Getränk
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
26.11.2025
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Uhrzeit:
08:30 - 09:15 Uhr
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Wo:
Hauptstraße 15,
Hünfeld; VHS-Bildungshaus Hünfeld, Hauptstr. 15, Raum 03
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Datum:
03.12.2025
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Uhrzeit:
08:30 - 09:15 Uhr
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Wo:
Hauptstraße 15,
Hünfeld; VHS-Bildungshaus Hünfeld, Hauptstr. 15, Raum 03
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Datum:
10.12.2025
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Uhrzeit:
08:30 - 09:15 Uhr
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Wo:
Hauptstraße 15,
Hünfeld; VHS-Bildungshaus Hünfeld, Hauptstr. 15, Raum 03
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Datum:
17.12.2025
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Uhrzeit:
08:30 - 09:15 Uhr
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Wo:
Hauptstraße 15,
Hünfeld; VHS-Bildungshaus Hünfeld, Hauptstr. 15, Raum 03
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Datum:
14.01.2026
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Uhrzeit:
08:30 - 09:15 Uhr
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Wo:
Hauptstraße 15,
Hünfeld; VHS-Bildungshaus Hünfeld, Hauptstr. 15, Raum 03
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Datum:
21.01.2026
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Uhrzeit:
08:30 - 09:15 Uhr
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Wo:
Hauptstraße 15,
Hünfeld; VHS-Bildungshaus Hünfeld, Hauptstr. 15, Raum 03
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Datum:
28.01.2026
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Uhrzeit:
08:30 - 09:15 Uhr
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Wo:
Hauptstraße 15,
Hünfeld; VHS-Bildungshaus Hünfeld, Hauptstr. 15, Raum 03
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Datum:
04.02.2026
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Uhrzeit:
08:30 - 09:15 Uhr
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Wo:
Hauptstraße 15,
Hünfeld; VHS-Bildungshaus Hünfeld, Hauptstr. 15, Raum 03
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Datum:
11.02.2026
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Uhrzeit:
08:30 - 09:15 Uhr
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Wo:
Hauptstraße 15,
Hünfeld; VHS-Bildungshaus Hünfeld, Hauptstr. 15, Raum 03
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Datum:
18.02.2026
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Uhrzeit:
08:30 - 09:15 Uhr
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Wo:
Hauptstraße 15,
Hünfeld; VHS-Bildungshaus Hünfeld, Hauptstr. 15, Raum 03
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